Waarom yoga en kinderyoga?

Yoga is een plezierige en leuke activiteit. 

Tijdens de kinderyogalessen verwerk ik de verschillende onderdelen van yoga in spelvorm op basis van een thema en gebruik daarbij ook muziek. 

Kinderyoga zorgt ervoor dat kinderen sterker en leniger worden. Ze leren zich beter te concentreren. En de oefeningen maken de kinderen op een speelse wijze bewust van hun adem en lichaam. Zij  ontwikkelen hun zintuigen en leren het verschil voelen tussen spanning en ontspanning. Door de gezanenlijke activiteiten maken kinderen ook contact met elkaar. De meditatie/ visualisatie geeft meer rust.

De lessen worden gegeven vanuit een veilige, niet-competitieve sfeer. Ik ga uit van een holistische visie.

 

 

 

Over Kitty van Nieuwenhuizen.

Ik  doe al jaren aan yoga en meditatie. Yoga geeft mij balans, energie, kracht en plezier. En zorgt voor mijn innerlijke rust en focus.

Enthousiast over het goede wat yoga ons brengt, begon ik in 2017 de RYT 200 uren docentenopleiding bij Yoga Alliance. Ik rondde die succesvol af.  Daarna volgde ik nog cursussen in yoga en mindfulness. In januari 2023 rondde ik de opleiding holistische kinder-yoga af bij Arterre* in Nijmegen. Ik geef kinder-yogalessen naast mijn reguliere werk. 

Ik werk parttime als beleidsadviseur samenleving bij de gemeente. Ik geef yogales aan volwassenen. Daarnaast vind ik het leuk om met jongeren en kinderen te werken en kinder-yogalessen te geven.

In mijn lessen mag iedereen zichzelf zijn en kunnen kinderen zichzelf ontwikkelen en ontdekken. Ik bezit een 1e graads lesbevoegdheid en heb ervaring als docente in het voortgezet onderwijs. 

* De opleiding is getoetst door CRKBO geaccrediteerd en erkend door VYN, BATC en VIV.

KvK-nummer: 88688720

Maak jouw eigen website met JouwWeb